مران الزمالك | بن شرقي يشارك في التدريبات وشيكابالا يواصل التأهيل

بطولات [5] 0 تعليق 0 ارسل طباعة تبليغ حذف

موقع اخبار كورة - شارك المغربي أشرف بن شرقي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادًا لمباراة الداخلية المقبلة في كأس مصر.

وأدى اللاعب التدريبات التأهيلية والفنية بشكل طبيعي مع زملائه بالفريق، بعدما انتهي بن شرقي من البرنامج التدريبي الذي وضعه الجهاز الفني بعد عودته إلى القاهرة يوم الخميس الماضي.

وحرص الجهاز الفني على تجهيز اللاعب بصورة جيدة قبل المشاركة في التدريبات الجماعية استعدادا للمباريات المقبلة.

محاضرة فنية

ألقى البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك محاضرة فنية على اللاعبين داخل أرضية ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة خلال مران اليوم الأحد.

ووجه المدرب البرتغالي بعض التعليمات الفنية والخططية للاعبين لتنفيذها خلال المران، كما شرح بعض الأدوار الفنية المطلوبة منهم والخاصة بالتحركات داخل الملعب.

وحرص أسامة نبيه المدرب العام على توجيه بعض التعليمات للمهاجمين لتنفيذها خلال مران اليوم.

طالع أيضا.. بعد إعلانه عن مؤتمر صحفي.. مرتضى منصور يدعو إدارة الزمالك لجلسة طارئة

تدريبات تأهيلية لـ شيكابالا

أدى محمود عبد الرازق "شيكابالا" لاعب الزمالك، تدريبات تأهيلية خلال مران اليوم.

ويؤدي "شيكابالا" المرحلة الأخيرة من البرنامج التأهيلي المخصص له استعدادًا للفترة المقبلة، وذلك بعد تعافيه من الإصابة التي كان يعاني منها في العضلة الخلفية.

واكتفى "شيكابالا" بأداء التدريبات التأهيلية وبعدها أدى وحدة تدريبية في صالة الجيمانيزيوم بالنادي.

فيريرا يقسم اللاعبين إلى 4 مجموعات

قسم فيريرا اللاعبين إلى 4 مجموعات لأداء فقرة تدريبات تأهيلية خفيفة خلال مران اليوم.

وأدت كل مجموعة تدريبات تأهيلية وإطالات بالكرة وبدون الكرة، بجانب سباق سرعات بين اللاعبين في جزء صغير من الملعب، وذلك تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال.

وحرص الجهاز الفني على تخفيف الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم بسبب خوض الفريق لقاء ودي غدًا أمام المصرية للاتصالات في إطار الاستعداد لمواجهة الداخلية فى كأس مصر.

تقسيمة قوية

خاض لاعبو الفريق تقسيمة قوية خلال مران اليوم تحت قيادة أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود المدرب التقسيمة في حضور فيريرا الذي حرص على توجيه التعليمات للاعبين وتصحيح الأخطاء.

وحرص المدير الفني على تجربة بعض اللاعبين في أكثر من مركز خلال التقسيمة الفنية.

تدريبات إضافية لرباعي الزمالك

خصص الجهاز الفني فقرة فنية إضافية للرباعي يوسف إبراهيم "أوباما" ويوسف أسامة نبيه وسيف فاروق جعفر ومحمد أشرف "روقا".

وأدى الرباعي وحدة تدريبية بالتسديد على المرمى من خارج منطقة الجزاء، وذلك تحت إشراف "فيريرا".

اخلاء مسئولية! : هذا المحتوى لم يتم انشائة او استضافته بواسطة موقع اخبار الكورة و اي مسؤلية قانونية تقع على عاتق الموقع مصدر الخبر : بطولات [5] , يتم جمع الاخبار عن طريق خدمة ال RSS المتاحة مجانا للجمهور من المصدر : بطولات [5] مع الحفظ على حقوق الملكية الخاصة بمصدر الخبر.

أخبار ذات صلة

0 تعليق